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亲子瑜伽
0-6个月
亲子瑜伽课程系蒙特梭利专家组特别针对0-6岁宝宝，并且结合中国女性生理、生育特点，重新编排更加适合中国妈妈的瑜伽动作。亲子瑜伽操在欧美非常流行，它有助于全面激发宝宝的潜能，不但帮助灵活宝宝身体、提高免疫力、提升宝宝的运动智能和身体协调力，而且还能帮助宝宝几种注意力。通过妈妈和宝宝间的肌肤接触与目光交流，增强宝宝自我意识、刺激宝宝触觉发育，使宝宝睡眠模式更长久、更规律。与此同时，妈妈们也不需要额外花费时间和精力练形体，在陪伴宝宝一起开发潜能的亲子时光中，达到修身、减肥的效果。亲子瑜伽的动作设计非常符合宝宝成长发育规律，其中像举手、抬腿、倒立等动作，对宝宝的内脏、肢体发育都有良好作用，而且还能锻炼宝宝的平衡感、专注。
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