南京静界瑜伽高温瑜伽课程介绍
静界瑜伽 ---- 中国专业瑜伽品牌
静界瑜伽是一所是专业从事瑜伽会员培训、瑜伽教练培训、会馆加盟培训及瑜伽商品销售的知名机构,一直以推广和传播正宗的印度瑜伽文化而著称。
静界瑜伽源自充满传统文化底蕴的六朝古都南京,通过六年的发展现已成为中国瑜伽行业的先驱,拥有专业的教学团队、精英管理团队和成熟的管理模式,静界瑜伽正在稳健、快速的发展着。
静界瑜伽创立于2004年,是江苏省南京市第一家专业瑜伽会馆、亦是南京第一家专业瑜伽教练培训基地。静界目前在江苏省南京市瑞金路、大行宫、新街口、山西路、龙江、漓江路、江宁地区拥有七家直营专业瑜伽会馆,亦是南京规模最大、学员最多、人气最旺的专业瑜伽馆,并在逐步向南京周边地区及全国其他省市发展着。
静界瑜伽,由于其专业权威的品牌,吸引了众多知名企事业合作单位,其中有:中国银行、交通银行、中国移动、中国电信、苏果、苏宁、大众书局、先声药业、趋势科技等。
瑜伽,是一种生活方式。静界,是您瑜伽生活的最佳选择。
★高温瑜伽★
在高温瑜伽系列中,瑜伽大师保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们作了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。
高温瑜伽要求练习者在35至42摄氏度的室温下练习,更加容易打开韧带,非常适合初学者或长期缺乏运动的人。对要求减重、燃烧体内脂肪、增强心、肺和肾的功能、增加身体的柔韧性,都有很好的效果。










