南京静界瑜伽经典瑜伽课程介绍

静界瑜伽 ---- 中国专业瑜伽品牌
静界瑜伽是一所是专业从事瑜伽会员培训、瑜伽教练培训、会馆加盟培训及瑜伽商品销售的知名机构，一直以推广和传播正宗的印度瑜伽文化而著称。
静界瑜伽源自充满传统文化底蕴的六朝古都南京，通过六年的发展现已成为中国瑜伽行业的先驱，拥有专业的教学团队、精英管理团队和成熟的管理模式，静界瑜伽正在稳健、快速的发展着。
静界瑜伽创立于2004年，是江苏省南京市第一家专业瑜伽会馆、亦是南京第一家专业瑜伽教练培训基地。静界目前在江苏省南京市瑞金路、大行宫、新街口、山西路、龙江、漓江路、江宁地区拥有七家直营专业瑜伽会馆，亦是南京规模最大、学员最多、人气最旺的专业瑜伽馆，并在逐步向南京周边地区及全国其他省市发展着。
静界瑜伽，由于其专业权威的品牌，吸引了众多知名企事业合作单位，其中有：中国银行、交通银行、中国移动、中国电信、苏果、苏宁、大众书局、先声药业、趋势科技等。
瑜伽，是一种生活方式。静界，是您瑜伽生活的最佳选择。

★经典瑜伽★

这是一个以舒缓的节奏和伸展的体系，帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

经典瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。目前，国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆教授的都是这个体系。

适合：初学者，精神压力大的人，亚健康状态人群

特点：经典瑜伽可以练得很艰深，也可以练得很简单，完全听从于练习者自己的安排。

报名电话：025-86982200、86982230、13913966365（可短信或飞信咨询，将您的姓名、联系方式、所需课程发到13913966365上，老师会在第一时间给您回复）